Si desea despertar espiritualmente paradójicamente una de las primeras cosas que tienes que hacer es ralentizar su vida y hacer un balance de las cosas y las imágenes que le rodean.
Lo mismo ocurre cuando nos despertamos físicamente en la mañana. Levantan y usar nuestros ojos para mirar y ver lo que hay es que nos rodea. En la vida espiritual es también lo que sucede. Levantan con nuestra mente a mirar a nuestro alrededor. Eso es básicamente lo que la meditación es, un mirando alrededor de nosotros, con nuestra mente, no sólo los ojos.
Y meditación puede hacerte espiritual durante estos tiempos cuando hay signos de un despertar espiritual debido a la inquietud y el hambre espiritual de muchos que están insatisfechos con el rápido ritmo de la vida moderna. De hecho es despertar pasando alrededor de nosotros y la ayuda espiritual despertada quienes son simplemente caminando alrededor de para obtener sus rodamientos en la vida espiritual.
Para averiguar cómo meditación puede hacerte espiritual, primero necesita saber es qué más meditación. Si ustedes leen libros y artículos sobre meditación notará que hay muchos significados de meditación-de pensamiento para no pensar en absoluto. Una vez más sabremos más sobre ello por deshacerse de significados que se han aplicado a él pero no son realmente descriptivo de la misma. Y lo sabemos sólo por ir a través de ella, por hacerlo, por experimentarlo, no por hablar, escribir o leer sobre ella.
Meditación no es introspección, un examen mental de los sentimientos, pensamientos, condición, situación, sensaciones. Esto es casi melancólico. Y cavilaciones no está relacionado a la meditación, salvo que ambos son procesos de la mente.
Meditación está pensando no simple, o bien, incluso profundo pensamiento o planificación. Uno puede pensar profundamente sobre una propuesta de proyecto tiene la intención de enviar a un organismo de financiación pero no es meditación. La meditación es una experiencia relajante, no una pesada carga en nuestra mente.
Hay muchos grados o niveles de meditación. Comienza con la conciencia de sí mismo en relación con otros. Luego graduados a la conciencia del mundo en relación con usted. Por último, si usted es un cristiano, termina con la conciencia de Dios como su padre amoroso. Si usted es un musulmán, tal vez termine con la conciencia de Dios como más compasivo, más misericordioso y otros. Y si eres un budista puede terminar con la conciencia de la libertad definitiva de Renacimiento y renacimiento constante. Otras religiones tienen también su punto final en meditación, todas válida y pertinente a sus profesionales.
Este es el tipo de meditación que puede hacerte espiritual, una conciencia creciente de usted en relación con otros, del mundo en relación con usted y de Dios a todos. Y ¿qué entendemos por espiritual? Básicamente significa que usted es una persona cariñosa. Para nuestra existencia todo se resume en el amor.
Y ¿cómo puede meditación hacerte espiritual?
Primero, por la desaceleración en el ritmo de su vida. No importa qué significado tomar de meditación, siempre y cuando no es introspección y pensamiento simple pero básicamente una conciencia de las relaciones, a sí mismo, a los demás y a Dios, toma tiempo de espera de la vida para ver y pensar en estas relaciones. Ralentizar su vida significa que eres capaz de pensar en los demás y ayudarlos.
En segundo lugar, meditación conectará con el conjunto de creación y no crea realidad. En esta interconexión de todas las cosas te das cuenta de la unidad de todos.
y en tercer lugar, te amar hace meditación. ¿Ha notado a los monjes budistas? Son tan compasivos, incluso hacia los animales. Compasión es el fruto de la meditación genuino.
Sobre el autor:
Jose Bulao, una Carmelita secular, quiere ayudarle a alcanzar un mayor grado de espiritualidad. Es un formador de Carmelitas, ayudando a otros Carmelitas en su crecimiento espiritual. Antes de este trabajo enseñó filosofía, teología y estudios religiosos en la Universidad de Notre Dame y ignaciana College en la ciudad de Cotabato, Filipinas. En la actualidad enseña en el Colegio de La Vida, aún en la ciudad de Cotabato. Para obtener información sobre los diversos aspectos de la espiritualidad y cómo puede se benefician de ellas, haga clic en este sitio http://spirituality4now.blogspot.com/
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